В каком возрасте в какой спорт лучше отдавать ребенка

Автор:

Исходя из деления на возрастные группы, в секциях выстраиваются схемы: кадеты, юниоры, юноши и так далее. Естественно все зависит от вида спорта.

В гимнастике начинают рано и рано заканчивают. Соответственно периоды у него свои. Дальше идет хоккей, футбол, и так далее. В единоборства детей желательно позже отдавать. Возрастные группы под борьбу, под ударные виды 10-12, 13-15, 16-18. Вместе с тем старт в этом виде спорта начинается гораздо позже. Обязательно учитывайте возраст ребенка, обязательно, опять же придя к специалистам, обсудите с ними выбранную секцию. Сейчас в связи с тем, что у нас коммерциализация происходит, детей набирают в очень раннем возрасте и начинают с ними работать. Для какого-то вида спорта это хорошо, для какого-то вида - не очень. Нужно обязательно поприсутствовать на тренировках родителям, посмотреть, чем занимаются дети.

В возрасте с 4-х до 6-ти лет детям нужно больше уделять внимание растяжке. Но страдает концентрация внимания и страдает точность выполнения каких-то физических действий. Потому что они, как говорится, еще не в своем теле. В основном ребенок в этом возрасте учится координироваться, у него очень хорошая растяжка. Легко выполняет гимнастические упражнения. В этом возрасте хорошо развивать координацию, вестибулярный аппарат. Но вместе с тем не работать с ним на точность. Ребенок в этом возрасте еще физиологически не может выполнять движения точно. Поэтому в этом возрасте с ребенком проводится работа через игры, игровая работа.

С 7-ми до 9-ти лет уже идет улучшение физического тонуса. Естественно ребенок растет, координация улучшается, но вместе с тем ухудшаются показатели по растяжке. Соответственно, то что мы наработали в 4-6 лет, нужно дальше поддерживать в течение всей жизни, если деятельность ребенка в спортивном мире связана с хорошей растяжкой. Берем, к примеру, работу ногами в каратэ, тейквондо, и т.д.

Что касается силовой нагрузки, то в этом возрасте ребенка желательно очень сильно не грузить. Ни с 4-х до 6-ти, ни с 7-ми до 9-ти. Потому что физическая сила приходит гораздо позже, когда ее уже нужно разрабатывать и прорабатывать.

С 10-ти до 12-ти лет у ребенка уже появляется координированное, более точное выполнение действий и улучшается реакция. Но вместе с тем она не достаточная. Например, в волейболе ребенок видит, как летит мяч, но мгновенно принять решение, что с ним делать и как отыграть, как его обработать. Волейбол довольно сложный координационный вид. Если ребенок еще по своему возрасту не соответствует критериям и показателям, то, естественно, никакого результата не даст. Это будет продолжаться до тех пор, пока он не вырастит и не войдет в эту форму.

С 13-ти – 15-ти лет, уже естественная координация намного улучшается, здесь уже проявляется и тактическое мышление у ребенка. Он уже более осмысленно все выполняет и делает и появляется некое стратегическое мышление. Это связано с физиологией человека и с его внутренним развитием. Можно постепенно закладывать какую-то физическую базу. Так как на раннем периоде у нас уже заложена гибкость, заложена координационная база, заложена реакционная база, непосредственно реакция на какие-то вещи, адекватная двигательная реакция, т.е. принятие решений. Ребенок видит действие, на него реагирует и принимает грамотное решение. На мяч он реагирует, на шпагу, на саблю, либо на удар.

16-18 лет - уже полным ходом можно давать его атлетическую работу непосредственно связанную с отягощениями. Скелет у ребенка уже окрепший. Мы можем загружать его более серьезно. Естественно тренерский состав знает эти вопросы, и он может рекомендовать.
Родители приходят и спрашивают, а можно я вот со скольких лет вы берете, а моему ребенку 7 лет, а я хочу отдать его в секцию бокса. Ну, взять-то его - возьмут, но реакция ребенка на удар и контр действие на него приходит к нему годам к 12-ти – 13-ти. Поэтому раньше в секцию бокса брали с 12-ти – 13-ти лет. Исходя из возраста ребенка, вы должны понимать стоит ли его отдавать в какую-то секцию, либо стоит подождать.
Либо вообще стоит отдать его в другую секцию, чтобы он окреп, развился и потом в один вид спорта, потом в другой. Но помните, что это только ваши планы. Вы так видите, это вы так считаете. Может ребенку понравится вид спорта, а может, и нет.
Например, вы отдали ребенка в плавание. Мышечные ткани растут и развиваются связки. Нет давления на опорно-двигательный аппарат. Ребенок закаляется. У него пошли результаты и возможно он останется в этой секции. Не идите в разрез с интересами ребенка и рекомендациями тренера. Оставьте его в этой секции. Вы можете посчитать, что нет, это был только период развития и пойти по своему плану, отдав его в другую секцию. Это ваше право, но не навредите. А что будет дальше – жизнь покажет.

Автор: Геннадий Капшай

Это был отрывок из аудиосеминара "В какой спорт отдать ребенка?". Подписывайтесь и послушайте 7 уроков от Геннадия Капшая и два бонусных каста от Михаила Малютина, которые подробно расскажут вам в какой спорт и в каком возрасте следует отдавать своих детей.

Комментарии к новости "В каком возрасте в какой спорт лучше отдавать ребенка"
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Мы в Одноклассниках