Потребность в спорте усиливается с годами!

Потребность в спорте усиливается с годами!

Автор:

Спорт - это незамысловатое слово знакомо каждому из нас с раннего детства. Всем известны такие
дисциплины, как бег,плаваниефутболборьба, бокс и прочие.

Однако, большинство людей не осознают в полной мере того, на сколько важно заниматься тем или
иным видом спорта. Это осознание приходит лишь с возрастом, когда с каждым годом становиться
все тяжелее переносить физические нагрузки, когда даже подъем на третий этаж собственного дома
становится подобным восхождению на Эверест.

Причиной тому является малоподвижный образ жизни и вредные привычки, которые добивают наш и без
того ослабленный организм.

В это время на помощь многим людям приходит спорт! Не важно, будет ли это бег на дальние 
дистанции или пятиминутные прыжки на скакалке, подъемы тяжестей в фитнес клубе или обычные
приседания. Главное, что организм начинает получать физическую нагрузку, которая так необходима
для взрослого организма.

Занятие различными видами единоборств способствует поднятию мышечного тонуса, получению заряда
сил и бодрости, улучшению общего состояния организма!

Спорт и возраст

Спорт и возраст

Рекомендуем Вам посетить тренировку группы "от 30 лет и старше" у Артура Корчемного в клубе Аллигатор. Мы гарантируем Вам положительный эффект.

Информация и отзывы о  таких тренировках.

Хочется особо отметить положительное влияние таких тренировок на замедление старение организма
человека. Действительно, давно замечено, что люди занимающиеся спортом выглядят намного моложе
своих ровесников. Объясняется это тем, что при физических нагрузках в организме человека
вырабатывается гормон тестостерон, который без сомнения можно назвать гормоном молодости.
Повышение его концентрации в организме не только замедляет процессы старения, но влияет на общее
самочувствие человека: он чувствует прилив сил и бодрость!

Спорт и возраст

Марк Колман 45 лет

Отдельно хочется отметить влияние тестостерона на потенцию. Как известно,тестостерон в первую
очередь является мужским гормоном, определяющим среди ряда мужским качеств также и мужскую
сексуальность. Мужчины с более высокой концентрацией в крови этого гормона отличаются более
выраженной мужской силой в постели с женщиной нежели те, чей уровень тестостерона значительно
ниже. Отсюда можно сделать вывод, что спортивные тренировки положительно влияют на мужское
здоровье, помогая избежать ряда проблем с мужской половой силой, которые крайне распространены
в современном мире.

Сильвестр Сталлоне 60 лет

Сильвестр Сталлоне 60 лет.

Подводя итог данной статьи, хочется пожелать всем уделять как можно больше времени занятию спортом,
пусть это даже будет легкая пробежка перед сном или ежедневные приседания.

Занимайтесь спортом, друзья! Спорт - источник здоровья и молодости!

Метки записи:   ,
Комментарии к новости "Потребность в спорте усиливается с годами!"
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Мы в Одноклассниках