MMA + кроссфит + ЛФК = ЗДОРОВЬЕ, СИЛЫ, РЕЗУЛЬТАТ!

Автор:

Артур Корчемный разработал уникальную систему тренировок, в которую входят элементы лечебной физкультуры, ОФП,  кроссфита и смешанных единоборств для всех кому небезразлично, как он выглядит и как себя чувствует

 

Особенности тренировок:

 

Индивидуальный детальный подход к каждому клиенту и его проблемам

Гарантированный результат, необходимый клиенту

Гибкий график по предварительной договоренности

Только самые эффективные комплексы упражнений

Для всех возрастных групп, включая детские и от 30 и старше

Для людей с любой подготовкой и с любыми физическими данными - от новичка до профессионального спортсмена

Вы потеряете лишний вес, залечите старые травмы, приобретете заряд энергии, хорошее самочувствие и уверенность в себе

 

Кто ведет тренировки?

 Артур Корчемный

 Артур Корчемный - старший тренер сборной Санкт-Петербурга по смешанным единоборствам, ген.директор и один из тренеров клуба смешанных единоборств Аллигатор, чемпион республики Беларусь, чемпион России и чемпион мира по боевому самбо, мастер спорта международного класса по боевому самбо

 

 

 

 

 

Недавно закончивший карьеру профессионального бойца, Артур Корчемный всего за пару лет в своем клубе Аллигатор сумел воспитать большое количество чемпионов среди взрослых и детей по различным видам единоборств: боевое самбо, грэпплинг и MMA. Его систему подготовки молодых талантов отличает большое количество акробатических элементов и воспитание жесткой дисциплины у подрастающего поколения.

Успешно протестированная, система тренировок Артура Корчемного уже приносит великолепные результаты людям, занимающимся под его руководством. Потеря лишнего веса, увеличение силы и выносливости, улучшение общего состояния здоровья, приобретение навыков самообороны – вот лишь часть реальных результатов таких тренировок.

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКИ

Отзывы


Алексей, 37 лет, врач, стаж занятий 1 год

"Мой график работы позволяет мне заниматься только с утра, Артур Юрьевич пошел мне в этом вопросе навстречу. Я не ставил перед собой задачу стать спортсменом или накачать мышцы, но у меня были проблемы со здоровьем: 6 лет беспокоили приступы мерцательной аритмии и мне приходилось принимать 2 препарата ежедневно. Уже через месяц после начала тренировок в клубе Аллигатор я перестал их принимать и приступов не было ни разу. При этом я еще и похудел на 6 кг. Мне все очень нравятся эти тренировки - Артур очень отзывчивый человек, а атмосфера в клубе доброжелательная. При этом есть возможность менять график тренировок. Мне все очень нравится."

 

 

Николай, 50 лет, стаж занятий 6 месяцев

"Раньше я ходил в фитнес-клуб, но особых результатов не было. А в клубе Аллигатор с нами работают профессиональные тренера, которые знают свое дело хорошо. За полгода я сбросил 10 кг веса и стал очень хорошо себя чувствовать. Недавно я сдавал анализы крови на биохимию и по их результатам врачи были удивлены нормальному уровню холестерина. Я думаю по мне видно как мы интенсивно тренируемся. Кто хочет чувствовать себя хорошо и бодро - приходите заниматься в спортзал клуба Аллигатор."

 

Вадим, 46 лет, адвокат, стаж занятий 8 месяцев

"28 лет назад я профессионально занимался легкой атлетикой и получил травму спины, стерт межпозвоночный диск, врачи запретили мне заниматься каким-либо спортом вообще. Пришел в клуб Аллигатор и меня перестали мучать боли в спине, улучшился мышечный корсет вокруг позвоночника, сейчас занимаюсь горными лыжами и тренируюсь у Артура. Приходите к нам в клуб - будете здоровы"

 

Сергей, 32 года, стаж занятий 4 месяца

"Я пришел в клуб, чтобы привести себя в форму. Тренируюсь три раза в неделю у Артура Юрьевича. Клуб постоянно развивается. У меня во много раз возросла выносливость. "

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКИ

 

Условия для участия в тренировках:

Проживание в Санкт-Петербурге или одном из его пригородов, потому что Артур тренирует ТОЛЬКО на территории своего клуба Аллигатор, где все заточено под тренировки по его системе

Адрес клуба: Санкт-Петербург, проспект Народного Ополчения д.247 кор.2, 2 этаж. 

Наличие 1,5 свободных часов три раза в неделю, которые вы потратите на укрепление своего здоровья

Желание усердно тренироваться для достижения НУЖНОГО ВАМ результата

Понимание того, что нет волшебных таблеток - есть тяжелый упорный труд по правильной методике, под четким руководством и его закономерный результат

Количество потенциальных участников индивидуальных тренировок Артура сильно ограничено, потому что он уже ведет несколько человек по индивидуальной программе, тренирует профессиональных спорстменов  клуба Аллигатор и сборную Санкт-Петербурга по смешанным единоборствам.

 

На данный момент осталось всего 7 вакансий.

 

 

Цена тренировок

Цена одной персональной тренировки для одного человека - 3000 рублей

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКИ

Цена одной персональной тренировки для двух человек - 4000 рублей

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ ДЛЯ ДВУХ ЧЕЛОВЕК

Цена одной персональной тренировки с группы из четырех человек - 5000 рублей

ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

 

Что же это за три загадочных слова?

MMA

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).

(c) Wikipedia.org

КроссФит

КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью.

В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), переворачивание покрышек (огромных) и многие другие.

(c) Wikipedia.org

 

При разработке комплексов упражнений CrossFit оценивались и собирались воедино различные упражнения из многих видов спорта, лучшие навыки и умения, которые все вместе в совокупности смогли бы помочь человеку подготовить себя физически к случайно и внезапно возникающим опасностям.

 

Рецепт CrossFit - это быстро меняющиеся, разнообразные функциональные движения, различной интенсивности и продолжительности. Главным составляющим рецепта CrossFit являются сами движения, которые являются универсальными, шаблонными, человек работает наподобие "двигателя" с мотором внутри, каждое движение возникает автоматически, срабатывает быстро и четко в нужный момент. Движения вместе с тем являются естественными и они легко сочетаются друг с другом.

Главное в упражнениях CrossFit - они естественны, эффективны и позволяют человеку легко адаптироваться в любой среде и взаимодействии с окружающими предметами. Главная цель занятий по системе CrossFit научить организм и мышцы тела переносить длительные нагрузки, работая при этом эффективно, скоординировано и быстро.

(c) Sportclublion.ru

 

ЛФК

Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения. Метод строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания.

А все вместе это улучшит ваше здоровье,

придаст вам новых сил и Вы получите те

результаты, которые нужны Вам.

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКИ

Метки записи:  
Комментарии к новости "MMA + кроссфит + ЛФК = ЗДОРОВЬЕ, СИЛЫ, РЕЗУЛЬТАТ!"
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Мы в Одноклассниках