Как накачать рельефный пресс ? Упражнения по цепочке (Видео)

Как накачать рельефный пресс ? Упражнения по цепочке (Видео)

Автор:

Михаил Малютин на сборах в клубе Fightspirit объясняет групповое упражнение как накачать пресс. Суть тренировки цепочкой в том, что каждый последующий спортсмен задает новое упражнение для всех и они делаются без перерыва.

 

НАША ГРУППА В КОНТАКТЕ

Комментарии к новости "Как накачать рельефный пресс ? Упражнения по цепочке (Видео)"
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Мы в Одноклассниках