Категория: "Здоровье" | BestCoach.ru — это команда лучших специалистов в своих видах спорта

Категория Здоровье

Аминокислоты в кроссфите

Часто перед людьми предстает вопрос. Что такое аминокислоты и в чем их отличие от протеина? В нашей статье Вы узнаете: 1. Что такое аминокислоты; 2. Зачем их прнимают спортсмены; 3. Жидкие или твердые? 4. Аминокислоты в кроссфите. 5. Рекомендации по применению. ( ...) ...

Узнать больше »
детский спорт
Зачем мы отдаем своих детей в спорт?

Это важный вопрос, на который Вы должны знать ответ, перед тем, как ребенок пойдет тренироваться. ( ...) ...

Узнать больше »
Как накачать рельефный пресс ? Упражнения по цепочке (Видео)

Михаил Малютин на сборах в клубе Fightspirit объясняет групповое упражнение как накачать пресс. Суть тренировки цепочкой в том, что каждый последующий спортсмен задает новое упражнение для всех и они делаются без перерыва. ( ...) ...

Узнать больше »
Комплекс упражнений для укрепления кистей рук от Михаила Малютина. Часть 2 (3 видеоурока)

Продолжаем курс упражнений для укрепления кистей рук, который ведет Михаил Малютин ( ...) ...

Узнать больше »
Комплекс упражнений для укрепления кистей рук от Михаила Малютина. Часть 1 (3 видеоурока)

Специалист проекта BestCoach - известный российский боец смешанных единоборств Михаил Малютин предлагает вам небольшой курс упражнений по укреплению кистей рук. ( ...) ...

Узнать больше »
Выносливость для бойца: тренировка ног. Часть 2

Продолжение статьи о том как наработать выносливость с помощью упражнений для ног. ( ...) ...

Узнать больше »
Мы в Одноклассниках