Категория Бесплатные материалы

ТОП-10 фриковых боевых систем (Видео)

В день шуток и розыгрышей предлагаем вам оценить самых выдающихся фриков из мира единоборств, каждый из которых является создателем собственной супербоевой суперсистемы рукопашного боя, которая гарантирует победу в течении нескольких мгновений. Хотя на самом деле вызывает только приступы здорового продолжительного смеха. Приятного просмотра! ( ...) ...

Узнать больше »
Геннадий Капшай и Шакута
У какого тренера лучше тренироваться?

Следующий вопрос, который разбирался в аудиосемиаре Основные ошибки занимающихся единоборствами- "К какому тренеру лучше попасть, у какого тренера лучше тренироваться?" Прежде всего, понятна прописная истина, что работа тренера судится по его ученикам. Необязательно у него будут чемпионы мира, возможно, на каком-то этапе вам лучше попасть к тренеру, у которого есть результаты по детскому, юношескому спорту. Если вы изначально к чему-то ...

Узнать больше »
Геннадий Капшай. Семинар в Кемерово 4
Восприятие единоборств в целом. Ваши возможности и главные ошибки.

Наш портал продолжает публикацию статей, сделанных на основе аудиосеминара "Основные ошибки занимающихся единоборствами",  в данной статье будет разобран вопрос восприятия единоборств в целом. Какое они имеют прикладное значение, как мы к ним относимся, как мы оцениваем себя и видим единоборства. ( ...) ...

Узнать больше »
Детский спорт
В каком возрасте в какой спорт лучше отдавать ребенка

Исходя из деления на возрастные группы, в секциях выстраиваются схемы: кадеты, юниоры, юноши и так далее. Естественно все зависит от вида спорта. ( ...) ...

Узнать больше »
Прикладной тайский бокс 2
Основные ошибки занимающихся единоборствами (Аудиосеминар)

Проект BestCoach.ru предлагает Вам прослушать бесплатный семинар "Семь основных ошибок занимающихся единоборствами", благодаря которому Вы получите ответы на большинство вопросов и сможете избежать ошибок, которые совершают люди, когда выбирают секцию, тренера, пытаются тренироваться самостоятельно или меняют спортивные клубы в поисках быстрых результатов. ( ...) ...

Узнать больше »
Нюансы лоу кика и фронт кика. Школа Эдуарда Широбокова. Выпуск 3 (Видео)

Третий выпуск "школы Эдуарда Широбокова" посвящен нюансам при отработке лоу-кика и фронт-кика во время тренировочных спаррингов ( ...) ...

Узнать больше »
f095cnikotinik-asit-niacin
Аминокислоты в кроссфите

Часто перед людьми предстает вопрос. Что такое аминокислоты и в чем их отличие от протеина? В нашей статье Вы узнаете: 1. Что такое аминокислоты; 2. Зачем их прнимают спортсмены; 3. Жидкие или твердые? 4. Аминокислоты в кроссфите. 5. Рекомендации по применению. ( ...) ...

Узнать больше »
i
Мифы о похудении

В статье рассматриваются пять убеждений, которые бытуют в вопросе снижения веса, но на деле не имеют под собой никакого научного обоснования.  ( ...) ...

Узнать больше »
SC1fnxXdIdA
Выносливость для бойца: тренировка ног. Часть 1

Единоборства требуют большой выносливости. Физическая форма - это инструмент. Показать свои технические навыки можно, лишь обладая тренированным запасом  "топлива". Выдыхаются и устают все. И тот, кто устал меньше к последнему раунду,  тот способен переломать исход поединка или усилить преимущество. Чтобы показать технику, необходимо быть физически сильным.  Как наработать выносливость обсудим здесь и сейчас. ...

Узнать больше »
Техника борьбы Ислама Махачева. Часть 1 (4 видеоурока)

Ученик и спарринг-партнер Хабиба Нурмагомедова боец M-1 Ислам Махачев на сборах в клубе Fightspirt показывает технику вольной борьбы и грэпплинга в смешанных единоборствах. ( ...) ...

Узнать больше »
Мы в Одноклассниках